La vie peut parfois nous confronter à des épreuves qui mettent nos ressources personnelles à rude épreuve : un deuil, une rupture amoureuse, des conflits familiaux, des difficultés professionnelles, un manque de confiance en soi, ou encore une période de stress, d’anxiété ou de mal-être profond. Ces situations peuvent entre autres générer un profond sentiment de perte de repères, d’isolement, ou autrement dit, de souffrance intérieure.

Il peut aussi arriver que des blessures du passé, que nous pensions oubliées, ressurgissent et viennent perturber notre équilibre. Ou encore que nous nous sentions bloqués dans une situation, sans savoir comment avancer, malgré nos efforts.

Ces instants, bien qu’inconfortables, sont souvent des appels silencieux de notre être profond, nous invitant à nous écouter, à prendre soin de nous.

Les séances d’accompagnement psychologique que je propose sont conçues comme des espaces sûrs et bienveillants où vous pouvez explorer ces zones d’ombre et trouver des clés pour avancer.

Imaginez votre esprit comme une maison intérieure. Avec le temps, certaines pièces de cette maison peuvent s’encombrer de douleurs, de non-dits ou de souvenirs difficiles.

Mon rôle est de vous accompagner à ouvrir ces portes en douceur, à éclairer ces espaces, et à les réorganiser selon vos besoins et vos aspirations.
Dans ces moments, demander un accompagnement psychologique est une démarche courageuse pour mieux comprendre ce que nous vivons et amorcer un chemin de transformation.

Que permettent ces séances ?

Comprendre et accueillir vos émotions : Nous travaillons ensemble pour mettre des mots sur ce que vous ressentez, que ce soit la tristesse, la colère, la peur, le sentiment de vide, la confusion, ou toute émotion complexe que vous pouvez ressentir.

Reprendre le contrôle sur sa vie : Nous travaillons ensemble pour comprendre et transformer les mécanismes intérieurs qui vous enferment et que vous puissiez redevenir acteur de votre propre changement. L’objectif est de vous aider à vous reconnecter à votre capacité de résilience et avancer de façon paisible sur votre chemin

Redonner du sens à ce que vous traversez : Chaque difficulté, aussi pesante soit-elle, peut devenir une étape de construction personnelle. Ces séances vous permettent de donner une nouvelle perspective aux événements et de les intégrer dans votre parcours de vie.

Retrouver vos ressources intérieures : Nous explorons vos forces et vos capacités pour vous aider à reconstruire un équilibre émotionnel et à avancer avec plus de confiance.

Les séances sont entièrement adaptées à votre rythme et à vos besoins. Que vous souhaitiez travailler sur une difficulté spécifique, ou simplement trouver un espace pour vous recentrer, elles sont conçues pour vous offrir un soutien sur-mesure.

Parce que les clés de votre épanouissement sont déjà en vous, je vous accompagne pour les retrouver et les utiliser pleinement.

Tarifs : 55€ la séance ou 150€ les trois (soit 50€ la séance)